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营养

寒冷的冬天,最惬意的事儿莫过于手捧一碗暖乎乎的热汤。喝汤是很有益健康的,汤里的营养丰富,且易于宝宝消化吸收。不过煲汤也是很有学问的。玉米小排浓汤 ...[查看全文]

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寒冷的冬天,最惬意的事儿莫过于手捧一碗暖乎乎的热汤。喝汤是很有益健康的,汤里的营养丰富,且易于宝宝消化吸收。不过煲汤也是很有学问的。玉米小排浓汤 ...[阅读详细]

哺乳期,妈妈的营养需求量大大超过平时,因为此时宝宝的全部能量都来源于妈妈的乳汁。而乳汁的量及营养成分的好坏,取决于妈妈的健康和营养状况。研究表明,哺乳期的妈妈每天要增加比平时多2100千卡的能量才能满足自身和宝宝的营养需求,相当于多补充了一天的...[阅读详细]

在孕期,准妈妈不能吃的?怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?你心里一定要有个谱。下面对一些不能吃的食物的总结,大家可以做个参考。】 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有...[阅读详细]

“开奶”早些好还是晚些好,近年来有不同的看法以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息,主张“开奶”晚些好,一般要产后24-48小时才给孩子喂奶;对早产儿甚至更晚一些。但近年来,国外一些学者认为,早开奶对母亲和婴儿都有好处。...[阅读详细]

怀孕期间,很多准妈咪都不敢吃海鲜,因为怕引起过敏反应,危害到自身和胎儿健康。其实,作为海鲜的一种,皮皮虾营养价值非常高,很适合孕期妈咪食用,如果平时对海鲜不过敏的话,可以尝试一下哦。 ...[阅读详细]

要给宝宝添加辅食了,这总令父母们感觉兴奋,哪种辅食都想让宝宝尝尝。但事实上,有些食物含有过敏原或是其他刺激物有可能引起宝宝过敏反应,在宝宝1岁前是应该避免添加的。 ...[阅读详细]

冬天的天气寒冷,菜场里的蔬菜种类也变少了。但是对于宝宝来说,蔬菜的摄取依然不能少。众所周知,蔬菜含有丰富的营养成分,是宝宝不可缺少的食物。...[阅读详细]

专家先容,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。 ...[阅读详细]

现在正是核桃上市的时候,许多家长问我,宝宝可以吃核桃吗?那么,一岁宝宝又是怎么吃核桃呢? ...[阅读详细]

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